- 进行身体成分分析和体能评估.
- 通过结果了解您的身体,并学习改善的方法.
- 根据活跃健康专家的指导和建议,设定目标并培养简单的日常好习惯,迈向活跃,健康的生活.
- 参加活跃健康相关活动.
- 参与社区推广活动.
- 使用活跃健康活动主题的邻里体育设施, 以及各式体验式和自我探索空间.
- 查寻活动项目和设施, 展开您的活跃健康之旅.
- 参与活跃健康和ActiveSG活动和兴趣小组.
- 加入尼拉团队, 成为活跃健康倡导者.